* Glutathione adalah bahan
semulajadi yang dihasilkan oleh hati dan ia juga ditemui dalam buah-buahan,
sayur-sayuran dan daging.
* Glutathione banyak terlibat
dalam proses di dalam badan, termasuk pembinaan dan pembaikan tisu, membuat
bahan kimia dan protein yang diperlukan dalam badan dan sistem imun.
* Mereka yang selalu mengambil Glutathione
biasanya melalui mulut (makan) untuk mengawal katarak dan glaucoma, mencegah
penuaan, merawat atau mengelakkan ketagihan alkhohol, asma, kanser, penyakit
jantung (aterosklerosis dan kolestrol tinggi), hepatitis, penyakit hati,
penyakit yang melemahkan sistem pertahanan badan (termasuk AIDS dan keletihan
kronik sindrom), kehilangan ingatan, penyakit Alzheimer, osteoarthritis, dan
penyakit Parkinson. Glutathione juga digunakan untuk mengekalkan sistem pertahanan
badan (sistem imun).
* Glutathione disedut untuk
merawat penyakit paru-paru, termasuk cyctic idiopathic pulmonary, cystic fibriosos,
dan penyakit paru-paru di kalangan orang yang mempunyai penyakit HIV.
* Penjagaan kesihatan memberi Glutathione
sebagai suntukan (melalui suntikan ke dalam otot) untuk mencegah kesan
sampingan beracun rawatan kanser (kemoterapi) dan untuk merawat ketidakupayaan
untuk bapa kanak-kanak (kemandulan lelaki). Glutathione juga diberi secara
intavena (melalui suntikan ke dalam urat, dengan IV) untuk mencegah anemia pada
pesakit buah pinggang menjalani rawtan hemodialisis, mencegah masalah buah
pinggang selepas pembedahan pintasan jantung, merawat penyakit Parkinson,
meningkatkan aliran darah dan mengurangkan pembekuan pada individu dengan “pengerasan
arteri” (aterosklerosis), merawat penyakit kencing manis, dan mencegah
kesan-kesan sampingan toksik kemoterapi.
Glutathione dikaitkan dengan
kekurangan zink terutamanya dalam orang-orang yang telah menggunakannya untuk
tempoh masa yang panjang. Jika anda mengalami apa-apa kesan sampingan, anda
perlu mendapatkan rawatan perubatan. Antara kesan-kesan yang mungkin berlaku
adalah pemutihan kulit. Ini adalah kejadian yang jarang berlaku dan terjadi dalam
kes apabila Glutathione diambil dalam dos yang tinggi. Pencerahan kulit adalah
mungkin berkesan, walau bagaimanapun dalam kes-kes tertentu memberikan kesan
sampingan kepada sesetengah pengguna. Ramai wanita menggunakan Glutathione
untuk meringan nada kulit mereka. Ini dimungkinkan oleh sifat-sifat Glutathione
sebagai bahan antioksidan yang membantu dalam pertumbuhan semula sel dan
menghalang radikal bebas. Orang yang menggunakan Glutathione untuk mencerahkan
kulit boleh mengalami kejang perut, loya, muntah-muntah. Ini adalah kerana
mereka memerlukan dos yang tingggi untuk proses pencerahan itu.
GLUTA SEBAGAI BAHAN ANTI OKSIDA
Sebenarnya mengikut kajian doktor,
Glutathione merupakan bahan anti oksida yang mencegah penuaan. Apabila kulit
wajah sentiasa terdedah dengan radikal bebas, bahan gluta ini tadi akan
menyejukkan radikal bebas tersebut dan mengitar semula bahan antioksidan lain.
Selepas ini berlaku, badan boleh “mengurangkan” atau menjana semula satu lagi
molekul Glutathione untuk perlindungan kulit kita.
Walau bagaimanapun, masalah yang
berlaku apabila badan kita akan dipenuhi tekanan oksidatif yang terlalu banyak
atau terlalu banyak toksin. Kemudian Glutathione menjadi berkurangan dan kita
tidak lagi boleh melindungi diri daripada radikal jangkitan, dan tidak boleh
menyingkirkan toksin. Ini membawa kepada sakit yang lebih teruk dan mungkin
juga mendapat penyakit yang kronik.
Glutathione juga bahagian yang
paling kritikal dan penting dalam sistem detoksifikasi. Semua toksin melekat ke
Glutathione, yang kemudiannya membawa mereka ke dalam hempedu dan najis – dan
keluar dari tubuh.
Dan akhir sekali, ia juga
membantu mencapai fungsi mental dan fizikal secara puncak. Penyelidikan telah
menunjukkan bahawa tahap Glutathione yang tinggi mengurangkan kerosakan otot,
mengurangkan masa pemulihan, meningkatkan kekuatan dan ketahanan dan perubahan
metabolisme daripada pengeluaran lemak untuk pembangunan otot.
PENGAMBILAN GLUTATHIONE SELAIN DARI SUNTIKAN.
Sebenarnya terdapat banyak cara
untuk kita mendapat khasiat bahan Glutathione ini dan bukan saja terhad kepada
suntikan. Antaranya;
1. Ambil makanan yang kaya dengan
sulphur seperti bawang putih, bawang dan sayur-sayuran cruciferous (brokoli, kalian,
kobis, kobis bunga, sengkuang dan lain-lain)
2. Cuba protin whey bioaktif. Ini
adalah sumber besar cycteine dan asid amino membangunkan blok untuk sintesis Glutathione.
Protin whey mestilah terdiri daripada bahan bioaktif dan diperbuat daripada non-denatured protein (“denaturing”
merujuk kepada pecahan struktue protin normal).
3. Bersukan. Bersukan juga boleh
meningkatkan tahap Glutathione dan dengan itu membantu meningkatkan sistem
imun, meningkatkan detoksifikasi dan meningkatkan pertahanan antioksida badan.
4. Suplemen Glutathione. Kita
akan berfikiran pengambilan Glutathione menjadi mudah jika diambil melalui pil,
tetapi badan menghadam protin- jadi tubuh tidak akan mendapat manfaat jika
terus menerus mengambil pil Glutathione sahaja. Walau bagaimanapun, pengeluaran
dan kitar semula Glutathione dalam badan memerlukan nutrien yang berbeza dan
anda boleh mengambil bahan tambahan Glutathione. Berikut adalah makan utama
yang perlu diambil SECARA KONSISTEN untuk meningkatkan Glutathione. Selain
mengambil multivitamin dan ikan minyak, dapat menyokong tahap Glutathione.
No comments :
Post a Comment